Сексуальное воздержание. Полезная практика или вред для здоровья
Некоторые мужчины и женщины по тем или иным причинам сталкиваются с проблемой полового воздержания. Оно может происходить, как вынуждено, так и сознательно. Некоторые намерено отказываются от половых связей, а некоторые сталкиваются с принудительным воздержанием, но и в том, и в другом случае половая активность опускается ниже уровня индивидуальных потребностей.
Секс — это удовольствие, доверие, любовь. Интимная близость, которая радует и удовлетворяет, всегда положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. А вот если у Вас по какой-то причине случилось сексуальное воздержание, оно может привести к проблемам как психологическим, так и физическим. Во время интимной близости вырабатываются эндорфины — гормоны счастья. Соответственно, отсутствие секса становится причиной того, что уровень эндорфинов падает. Низкие показатели этих гормонов в организме прогнозируют затяжную депрессию, раздражительность, агрессивное поведение, неврозы.
Разбираемся, к чему приводит длительное воздержание у мужчин и какие у него могут быть последствия. О воздержании как о волевом отказе от чего-либо и синониме добродетели писал еще Аристотель. Спортсмены Древней Греции воздерживались от секса перед соревнованиями, чтобы укреплять свое тело. Во многих религиях практиковался обет безбрачия, то есть полный отказ от секса целибат [1]. Так, в индуизме и буддизме воздержание практикуют ради духовного роста и самопознания. А вот в иудаизме, наоборот, к безбрачию относятся отрицательно и считают отказ от секса помехой личному совершенствованию [2].
